Milyen témái vannak a coachingnak?
Mire való és mire nem való a coaching?
Mire való és mire nem való a coaching?
A coaching hétköznapi, egészséges emberek hétköznapi problémáinak megoldásához nyújthat támogatást. (Vagyis nem terápia és nem is helyettesítheti a terápiát, illetve gyógyszeres kezelést.) Segít a probléma-gazdának megtalálni saját megoldásait, segít más szempontokból rálátni a problémára, segít felfedezni rejtett kincseinket.
Íme egy-két téma, amikre a coachingot gyakran igénybe veszik:
- Időgazdálkodás („folyton halogatom a feladataimat…”)
- Döntéshozás ("Félek a végleges döntésektől, nem tudok dönteni…”)
- Magány („Miért vagyok egyedül, miért nem találok társat…”)
- Hogyan jelezzek vissza másoknak, hogy befogadható legyen ("Olyan érzékenyek a kollégáim, nem lehet visszajelezni nekik, mert megsértődnek…”)
- Hol vannak a határaim? („a barátaim kihasználnak…”)
- Hogyan mondjam el? ("ez olyan kényes téma, inkább hallgatok…")
- Munka-személyes élettér egyensúlya ("nem tudom letenni a munkát, mikor az irodaajtón kilépek”, „Túlterhelt vagyok”)
