Változtass, hogy változhass!
Változtass, hogy változhass!
Coaching MÁS-képP
„Amikor a lelked mélyén élő szelíd bárányt sikerül összebékéltetned az ott tomboló vad oroszlánnal, akkor képessé leszel arra, hogy elfogadd, és valóban megszeresd önmagad. Csak így válhatsz a megbocsátás gyógyító eszközévé.” (Simon András)
Ez a honlap azért jött létre, hogy támogatást nyújtson, ha elakadtál az életedben
- szakmailag,
- vezetőként,
- párkapcsolatodban,
- magánéletedben,
- barátságaidban,
- családoddal,
vagy csak úgy szeretnéd, ha más irányt venne az életed.
Ez a honlap azért jött létre, hogy támogatást nyújtson, ha elakadtál az életedben
- szakmailag,
- vezetőként,
- párkapcsolatodban,
- magánéletedben,
- barátságaidban,
- családoddal,
vagy csak úgy szeretnéd, ha más irányt venne az életed.
Mi is az a coaching?
Mi is az a coaching?
A coaching különböző (kommunikációs, kognitív, Gestalt, bodywork) technikák olyan módon való alkalmazását jelenti, mellyel a coachingot igénybevevő személy támogatást kap ahhoz, amiben éppen fejlődni, változni, változtatni, megerősödni vagy éppen maradni szeretne.
Mire való és mire nem való a coaching?
Mire való és mire nem való a coaching?
A coaching hétköznapi, egészséges emberek hétköznapi problémáinak megoldásához nyújthat támogatást. (Vagyis nem terápia és nem is helyettesítheti a terápiát, illetve gyógyszeres kezelést.) Segít a probléma-gazdának megtalálni saját megoldásait, segít más szempontokból rálátni a problémára, segít felfedezni rejtett kincseinket.
Olvasd el mire szokták leggyakrabban igénybe venni.
Miért éppen coaching?
Miért éppen coaching?
Mert személyre szabott és praktikus segítség, azt nyújtja, amire szükség van, változatos technikákat kínál. Nem tanácsadás, hanem saját megoldásaink és képességeink felfedezésének, megvalósításának és rögzítésének lehetőségét kínálja, fejlesztve ezzel a személyiséget.
Az én történetem
Az én történetem
Ki vagyok én? Ezt a kérdést nagyon sok oldalról meg lehet közelíteni és a válasz velem együtt folyamatosan változik. Éppen ezért a „Mivel foglalkozom, mi foglalkoztat most?” oldalról közelíteném meg elsősorban.
Kliensek véleményei:
”Nehéz szavakba önteni azt, hogy mi történt velem az egyéni folyamatom alatt. Nagyon messziről indultam és olyan mély, zsigeri változásokat hozott, amiért nagyon hálás vagyok Nórinak is és magamnak is. Sikerült magamban helyre tenni nagyon sok bizonytalanságot, jelentősen nőtt az önbizalmam és másképp tudok ránézni korábban rémisztően ható helyzetekre, ma már nem rohanok el előlük, hanem a szembenézést választom.”
K. Ágnes
Budapest
”Amikor felkerestem Nórát reménytelennek láttam a helyzetemet és lehetetlennek, hogy egy fájdalmas vetélés után valaha még anya lehessek. Nagyon sok félelmemmel segített szembenézni a közös coaching és megtanultam hogyan jussak levegőhöz amikor hirtelen elönt az érzelmek áradata. Hálás vagyok a támogatásért és nem utolsó sorban azért, hogy ez az út oda vezetett, hogy a pocakomban növekedhet a kislányom.”
M. Krisztina
Vecsés
”Amikor Nórihoz fordultunk, azt sem tudtam mit akarok és hogy mi lesz a folyamat vége: együtt maradunk, vagy külön folytatjuk. A párterápiás találkozók alatt nagyon sokmindent megértettem nemcsak a saját működésemről, hanem a kettőnk közötti harcok természetéről és a kommunikációs csapdáinkról. Ez segített felvállalni a felelősséget a magam részéért és ma már nem érzem áldozatnak magam, ha a kapcsolatunkban nehézséggel találkozom. Sokminden változott az életünkben és úgy érzem a folyamat végére kicsit újra beleszerettem a férjembe. Köszönöm.”
T. Dóra
Debrecen
”A találkozásaink alatt megérkezett hozzám, hogy mit jelent az itt és mostban lenni, hogy ér “ilyennek” és “olyannak” is lenni. A teljes elfogadást ötvözted a belőled sugárzó harmóniával és támogató szeretettel. Hálás vagyok, hogy kísértél. Szívből köszönöm!”
Tündi
Budapest
Nórival nagyon természetes és könnyű beszélgetni, ugyanakkor végig lehet érezni a segítő figyelmet és azt, ahogy tud teljesen más nézőpontokból is rávilágítani a helyzetekre. Minden egyes alkalom után jobban éreztem magam, mint előttük, mintha levett volna a vállamról egy terhet.
Gabi
Budapest
”Nórában egy nagyon profi coachot ismertem meg. A vele való munka sokat segített nekem életem eddigi legnehezebb időszakában. Végig biztonságban éreztem magam a beszélgetéseink során, még akkor is, ha ezekre „csak” online kerülhetett sor. Nóra az éteren keresztül is fenn tudott tartani egy olyan támogató közeget, amiben azt éreztem, hogyha bármi is megy végbe bennem, ő megtart és támogat. Lenyűgözött, milyen remek érzékkel nyúlt különböző coaching technikákhoz. A személyes jelenlét ellenére meg tudta adni annak a lehetőségét, hogy ne csak a fejemben dolgozzak magamon, hanem megérezzem azt is, amit a testem üzenne. Valamint a rendelkezésemre álló térben is végeztünk feladatokat. Ő úgy tudott a coacholás során figyelni rám, hogy egyszerre éreztem a kedvességét, a profizmusát, valamint azt, hogy teljes biztonságban vagyok a kezei között. A tapasztalata, szakmai tudása nagyon meggyőző számomra és minden porcikájából éreztem a segítő, támogató szándékot, ami számomra nagyon megnyugtató és felemelő érzés volt”