Ha párban csinálod, a párodnak mutasd meg egy mozdulattal hogy érzed most magad. Lehet, hogy egy arckifejezéssel vagy kézmozdulattal fejezed ki, de még jobb, ha az egész tested használod hozzá, hogy megmutasd, ami most benned van. Ha megmutattad, a párod tükrözze vissza, azaz utánozza le, amit mutattál, bújjon egy kicsit a bőrödbe. Azután ő is megmutatja neked és most te fogod leutánozni. Figyeld meg milyen érzés kifejezni magad a testeddel, szavak nélkül és milyen látni magad a másik visszatükrözésében. Mit tapasztalsz? És milyen a másik bőrébe bújni?

Ha egyedül csinálod, akkor mutasd meg magadnak egy tükörben a mozdulataiddal hogyan érzed magad. Milyen érzés látni ezt? Mire van szükséged most, mi esne jól magadtól magadnak?